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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
珈琲部のことを語る
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疲れたのでホイップとチョコシロップかかったあま〜いの
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パプアニューギニア ギガバー農園
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マンデリン ビンタンリマ
ティピカ種
ちょっと顔に見える
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ケニヤAA
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