it-talks（いっとく）/目覚まし

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

最近はベッドに入って１分くらいで寝てる気がしますが、朝は目覚ましが鳴る10分前に目が覚めます。
とても健康的だ。でも朝は1分前でもいい。
おはようございます、行ってきます。