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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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秋の空のことを語る

いい雲出てるわ~♪

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歯医者だん。

涼しいねぇ、このまま走りに行きたいが、買い物してから帰って洗濯物干さないと。

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