it-talks（いっとく）/空想で語るハイクカフェ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:spectre_55 は
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紅茶に関しても同じく、
「午後の紅茶」からリーフをポットで淹れたやつまで様々取り揃えている。

(【紅茶部】)