it-talks（いっとく）/美味しゅうございました。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
美味しゅうございました。のことを語る

ブリトーと、チーズサンドでは、足りず。
レトルトのマカロニグラタンも、温めてみました。
ホワイトソースが、アメリカ風の味付け。

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