以前は書けたはずの漢字があれどうだったかなといまいち自信がなくなり、辞書を開くようになる（英語のスペルも同様）
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
老化のはじまりのことを語る
老化のはじまりのことを語る
冬の朝に寝床から出るのが億劫で、身体をうごかすことがすべてが億劫に思えてくる
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以前は書けたはずの漢字があれどうだったかなといまいち自信がなくなり、辞書を開くようになる（英語のスペルも同様）
冬の朝に寝床から出るのが億劫で、身体をうごかすことがすべてが億劫に思えてくる
