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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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職場から徒歩帰宅できますかのことを語る

だいたい26キロ(うち6キロは桜並木の砂利道)。徒歩で5時間強。歩けないことはないような気がするけど歩いたことはない。3.11のときは歩くことはせずに勤務先で夜を明かした