it-talks（いっとく）/肉をよこせ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
肉をよこせのことを語る

疲れが全く取れないのでステーキの宮にいってきた。
私はステーキを食べると元気がでます。安いので上等！