it-talks（いっとく）/腰痛

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昨夜お風呂に入ってたらいきなり腰痛に。。久々に歩くのがぎこちなくなる程で今朝はタイツ履くのに一苦労。結構しんどいぞ。蓄積疲労が腰に来たかしら？
そもそも腰痛持ちだったのをリハビリで骨盤矯正続けてて、ここ1年半は嘘のようになかったんだけどなー
今週金曜までリハビリが3週開いたのもあるかしら。。
週末はまた遠征だから何とかしたい所存。

id:RosyMoon は
腰痛のことを語る

リハビリに行って整体師にまだ腰痛が退かないと相談すると、ふくらはぎがパンパンでかっちかちだと言われがっつり揉まれる。ものすっごい痛いんですけどー！！と悶えていたものの、終わったら嘘のように腰痛がなくなっていた！！
3時間以上立ちっぱなしのライブを、週に4回も観に行っていたツケはしっかり蓄積されていたようだ。。