it-talks（いっとく）/自制心はありますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:over300TB は
自制心はありますかのことを語る

最近ダイエットに夢中なので新しいキーワードを作ることを結果的に自制しているようなモードになっているよ！(`・ω・´)