it-talks（いっとく）/落ち込んだときの復活方法

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
落ち込んだときの復活方法のことを語る

寝る。
8割がた気分が戻る。
後は日にち薬。