it-talks（いっとく）/蕎麦部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
蕎麦部のことを語る

冷やしかきあげそば、美味しかった～！

つるつるっと食べちゃったよ。