it-talks（いっとく）/記録

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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媒体が紙でも石でもサンディスクのフラッシュメモリでも複製を繰り返さなければ内容は失われていく。

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スープがねっとりしていて激マズ。麺を洗って食べました。

これは良かった。