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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:marukomekid
鉄道のことを語る

快速特急、運行開始してからけっこう経つけど初めて間近で見た。

これは京都ですねぇ・・・