今日も日の出前後から出勤前に雪かき部パートタイム入部。昨日除雪できなかった西側の道路が一部凍結してて、かさぶたを引っぺがすような雪かきと云えば良いか。上腕二頭筋が筋肉痛。つり革につかまるのがちょっとつらかった。筋肉つけなくちゃなあ、と。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
雪かき部のことを語る
雪かき部のことを語る
日の出前後から出勤前に雪かき部パートタイム入部。できたのは北側の道路のみ。雪が重い。恥ずかしながらいつもは駅では階段を上り下りするんだけど、さすがにエスカレーターの世話になった