it-talks（いっとく）/音楽プレーヤー内の曲をシャッフルして最初に出てきた5曲

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

それは小さな光のような/さユり
くつやのマルチン/栗コーダーカルテット
MY FOREPLAY MUSIC/Southern All Stars
蒼い朝/石井竜也
ありがとさよなら/わんかっぷP feat.初音ミク･KAITO･鏡音リン･レン

花れん / 村下孝蔵
Spiral re-born / 菅野よう子
Kaspar Hauser / Dschinghis Khan
Wild Fight ('94 日清ごんぶと TV-CMソング) / 菅野よう子
Power of Desire / 遠藤正明