/頭痛

２日ぶりに飲酒したら、強烈な頭痛に襲われる。

(承前)
右目限定の頭痛、何故か左目からも来た。うーむ。

18時過ぎあたりから頭痛があってなかなかひかなかったのでロキソニン飲んでアイスノンして寝てました。
久しぶりに頭痛くなったのでちょっと戸惑った(^-^;日々の不摂生が来たんだろうな。
でもとりあえず痛みは引いたのでよかった。一度目が覚めてしまったけど早めに寝よう。

>> id:ken_wood
今日も頭痛来た。ちょっとダルいかなーくらいの感じから猛烈な頭痛が来て、小一時間で去っていく。
こんなに引きの早い頭痛はなかったので、やはり新調した眼鏡が怪しい。引きが早いのは助かるが、その分？痛みが酷いので一度眼鏡戻す。

先週のレッスンの時に頭痛がして、一人が持ってた頭痛薬分けてくれたのだけど、今日もレッスン前に頭痛。ドラッグストアに寄ったけど、結局頭痛薬は買わずに行った。なんとかもった。
レッスンがしんどいんだか、気圧のせいなんだか。

どうも新しくした眼鏡が微妙に合ってないのが原因な気もする。
早めに寝る。

もともとどちらかといえば頭痛持ちなほうだったけど、最近また多いですわ頭痛ー。おやすー。

【あさイチ】
重い片頭痛の薬は普通の鎮痛剤と違うトリプタン、
・痛みが酷くなる前に飲む。
・継続して飲む場合、月に9日まで。
・そもそも市販されてない（医者の処方で）
・多い人は予防薬を。

今、見ていた「プロフェッショナル」で、
やすり職人が鉄塊にくさびをハンマーで打ち付ける映像で頭痛が置きかけた。
その衝撃でカメラが揺れて焦点が細かく変化していたのだ。
「あれ？これで起きるんじゃない？」と見続けてみたらやっぱり発動した笑。
しばらく目を休めます。

右目の奥から頭痛が発生することがあって、調べてみたところ所謂「片頭痛」とは別ものの様で、やっぱり「眼精疲労」に属するんじゃないかな、と思う。
大体の場合「あ、これは後で来るな」と言う現象があって、その後30%くらいの確率で来る。
その現象とは、車のフロントガラスにゴミがついてたり、傘をさしてる時に垂れ下がってる紐を見た時などだ。
要するに焦点が意図せず大きくずれると起きる。友達のオーストラリア土産の「ハエを追い払う振り子付の帽子」で起きたこともある、こんなの↓。

しばらく右目を閉じてたりすると起きないんだけど、昨夜は傘ひもで強烈に来てしまった。
即痛み止めを飲むのが一番。

スーパーマリオブラザー頭痛

マッサージなのか否かはおいておき、治療を強く意識することをおすすめします。
ずぅ～っと仕事でＰＣを使っていましたが、この１～２年は腱鞘炎らしき症状が頻発しており難儀でした。
（極端な例では、携帯電話の決定ボタンを押下しようとすると、指先が震えてしまい、押下できなかった）

もし虫歯があるようなら、そちらもケアしてください。
眼精疲労だけでない場合があります。
また、しっかりしたマッサージにかかるのもオススメです。
私、昨年末から４回通って、ほぼ全快になりました。（肩こり・肩胛骨近辺こりがひどかったようです）

ゾーミッグ飲んでから４時間。
また痛くなってきた。だめだこりゃー。
予兆なかったから片頭痛じゃないのかしらん。

朝から痛いんで医者から貰ったゾーミッグというのを飲んでみた。
１時間近くばーっと痛くなったけど２時間経ったころに
頭の左半分すっきり、右半分重いっていう変な感じが、痛みは治まっているみたい。
なんぞこれー。

アロマテラピーでは、ペパーミントは頭痛に効果があるとされているようッスよ。
日本の婆ちゃんが、頭が痛いときにこめかみに塗る「ハッカ油」＝「ペパーミントオイル」だったりもするし。
(でもハッカ油の皮膚直塗りは正直素人にはお奨めできない。刺激が強いと思う…)