it-talks（いっとく）/頭痛

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

アロマテラピーでは、ペパーミントは頭痛に効果があるとされているようッスよ。
日本の婆ちゃんが、頭が痛いときにこめかみに塗る「ハッカ油」＝「ペパーミントオイル」だったりもするし。
(でもハッカ油の皮膚直塗りは正直素人にはお奨めできない。刺激が強いと思う…)