/食事

キャベツとネギを大量に入れたお好み焼き

冷蔵庫にあったもので冷やし中華

画像弾かれたので再送

35kcal そば粉100％十割そば きねうち生麺

スナップえんどうのかにかまとコーンのあんかけ
出来すぎたスナップえんどうの豆で豆ごはん

玉ねぎを大量に消費する為に
玉子丼と玉ねぎのお味噌汁

スイパラ♪

残り物のゆで卵と水菜でトマトそば

続・玉ねぎ大量消費メニュー
肉じゃが

冷しゃぶサラダ
きゃべつのピーナッツあえ
ニラ玉
豆ごはん
お味噌汁

紫玉ねぎの野菜炒め
十八穀米
お味噌汁
＋
写真にないけど
冷やっこ
鮎の干物

春巻き
チーズ入りはんぺん天ぷら
もやし入り豚キムチ

今日も玉ねぎ餃子

ソース肉じゃが。
お肉をベーコンにして、水＋中濃ソース＋酒で煮るだけ。
トマト系の洋風な味になります。

ニラもやし炒め
アボカド

トマトソースそば