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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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鯉するフロントマンのことを語る

今度は競馬談義でも^^
おやすみなさい。

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鯉するフロントマンのことを語る

その昔、地元の温泉旅館でバイトした事がありますが、朝7時から夜9時までが拘束時間(11時から3時まで休憩時間)でした。

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鯉するフロントマンのことを語る

聴こえております。
お久しぶりです。