it-talks（いっとく）/1週間ほど

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
1週間ほどのことを語る

留守にします～

帰ってきたら、よろしくです。