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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:trainrock
201409札幌焼鳥二人(以上)オフのことを語る

ぎょー!
もうたっぷり食べてきちゃったからなぁ…と思って
すすきのにいたのに狸小路素通りしちゃった。
お茶ならいけたのに…もうチカホだよー。