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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Sucker
arsonのことを語る

arson って単語は知らなかったしこんなことで知りたくなかったな……(仕事的には知ってたほうがいいのだが)