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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
http://q.hatena.ne.jp/1189587874のことを語る
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ずうずうしいのず、ずばりなまけもののず、ずんべらぼうのず、ずぼらでおっちょこちょいのず~
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