it-talks（いっとく）/id:xnissy

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ありがとうございます。
本体の向きに気をつけるというのが、今のところもっともお手軽な対処っぽいですね。
id:fmht7さん、id:xnissyさんもありがとうございました。