おはようございます。
お昼食べ終わった。ご飯を食べる前にサラダを食べるといいと言うので、大根&海藻サラダを食べているのですが、そうするとご飯か多いです。
直でご飯を食べて腹八分目にするか、サラダを食べてお腹満腹にするかどちらがいいのか。
ごはんの量は少なくしてるんだけどな(´・ω・`)減らし足りないのかな？

残す選択肢は無い。持って帰るのが面倒だから。