このごろ　地味ーに腰と腹に力を入れる運動に励んでいるせいか
ちょっとひきしまってきたんじゃないか？　と
体重は変わらないけど　腹筋はついてきたのではないか　と　いやホントに！
　
どんな運動かは18歳以下には明かせないがな！　（←明かしてる）