[疲労+気分の落ち込み+手足に重り]

ゆうべ、そうだったのですが
死にたい気持ちとともに　綿の布団を四肢にきつくグルグル巻きに縛り付けたカタマリが
目に見えないけれど本当にあるように感じて　まったく動けなくなる
調べてみると　新型うつに見られる症状らしい
とりあえず　そうなってしまったときは
深刻に考えず　「ああ、今日忙しかったせいだな」と思って　何もかもあきらめて一晩ゆっくり寝る！
ことで、すぐ改善することがわかってきたので
いまは慢性的な病にならない前に、対処できているのかな　という感じ