今回、けっこう強烈にずっと苦痛が続く、という症状に見舞われて思ったこと

そう育った覚えはないんだけど、やっぱりどっかで
日本人らしい　精神論根性論みたいのが自分の中にも根強くあって
この程度で薬なんか頼っちゃいけないんじゃないか、
まだいける（何が）んじゃないか　って我慢していたんだけど
ストレスから体の不調が生まれる一方で
痛いことに耐え続けると　ストレスがますます増幅されるベクトルもあって、
それで体の症状も悪化してしまうんだったら
とにかく「今、ここにある痛み」を薬で取り除くことで
日常生活がちゃんと出来るようになる→
周囲に迷惑をかける申し訳なさも含めたストレスが減らせる→もっと体も良くなる
ってことで
薬を薬として、適切に使うことの大切さとありがたみを感じました
1度服薬しただけで　びっくりするほど楽になりました
（もちろん生活や考え方etc改善しなくちゃだけど）

誰かと比べて　自分が苦痛に強いかとか弱いかとかがんばってるかどうかとか
そんな相対的なことを気にしないで
ワタシがつらいんだったらつらいと訴えていいし　対処していいんだね