それでも ひやす

ハイク的におはようござまーす
既におやつ的な何かが食べたいと葛藤中ですｗ
妊婦はムクミ対策としてもあんまり冷やしちゃいけない…らしいのですが
あまりの蒸し暑さに夜はアイスノン的な枕と扇風機が稼働しております…
ムクミ解消の靴下を起きてる間してるだけで割と楽になってるしね。
皆さんも溜め込まず程よく循環する生活を。