id:hana_an は
朝おはようのことを語る

昨日ちょう久しぶりに動いたので筋肉痛を覚悟してたけど、むしろ心地よいくらいの痛み。
ぐっすり眠れたしやっぱり動くのは大切だね。おはよう。