おはようございます！
ちょい嫌な夢を見て明け方に目が覚め、そのまま眠れなかったのですが、
意外と寝不足感はありません。
ところで、汗をかくとビタミンＢ１の消耗が激しくなると聞いたので、
今日からビタミンＢ剤の摂取量を増やそうと思います。