炎天下だけれども、30分くらい太陽の光を思いっきり浴びて、散歩をしてきた。遮光カーテン、エアコン完備をいいことに、部屋から出なかったのですが、ほぼ何も手につかず、ふて寝していました。散歩をしたら、「目の前のことに集中して、心身ともに健康に、一歩ずつ目標に向かって勉強することが、今の自分にできるすべてだ！」と思い直せた。よし、NHKラジオを聴きながら、机に向かうぞー！