強いストレスと負けないという強い意志の間で、ほぼ2年間生きていたので、身体にガタが来た。一刻も早く血圧と中性脂肪を下げないと、いつ脳梗塞になってもおかしくないと言われて薬を飲み、10kgの減量に挑むことに。血圧が下がると、頭や手の痺れはなくなっていいんだけれど、食べないので、仕事に力が入らなくなって、参ったなと思う毎日。新しい気の高め方、集中力の高め方を見出さなきゃな。とりあえず「生きてる。それだけでいい」という最低限の目標からはじめたい（ダメな時には、とにかく自己肯定感が大事なのだ）。