「カロミル」とラジオ体操は習慣化できる予感がするので、思い切ってガーミンのスマートウォッチ「vivoactive5」を購入した。同じ機械式時計を12年愛用していて修理に出したかったのと次のような自分の課題にジャストフィットする機能があったことが購入の決め手だ。①疲れやすい（身体の残存エネルギーが分かる）、②夜寝られず昼寝が多い（睡眠による回復効果も分かる）、③筋トレ効果を把握したい（消費kcalと鍛えた部位まで分かる）、④ストレスに弱い（ストレス状態が分かる）、⑤たまに脈が乱れる（心拍数を正確に把握できる）、⑥余分な機能が要らないし充電が面倒（シンプルで約1週間持つ）、⑦お金を使いたくない（新型が出て安くなった）。今から到着が楽しみで仕方がない。