最近の片付け効果で体重が4.5キロくらい減りました。
ダイエットしようと思ってたわけでないはないのに、思わぬ副産物。
寝る場所が居間から寝室になった事で夜中に目が覚めても物を飲んだり食べたりしなくなった事が大きいです。
あとは一階と二階を行ったり来たりがけっこうな運動量になっていそうです。
何年か前の良さげなズボンをはいてみたらはけたの。びっくり。捨てようか思ってたのに。

おはようございます。