昨日、夕方から降り出した雨は起床時には止んでいたが日射しがなく冬の寒さでした。
お知らせチャンネルの今の気温８度ですって。
このところ普通の食事にしたためか胃のもたれた感じが抜けません。
手がかかるけど柔らか食に戻さねば…。(´ヘ｀;)
今日も頑張りまっしょい！