明日は禁煙180日目、筋トレ開始60日目。
加えて週一回の天下一品でラーメンの日です。
最近、糖質の摂取を少しずつ減らし始めました。
よく頑張ってる。週一回の天下一品は自分へのご褒美。
今週は土曜も仕事なのであと二日。よく寝て、よく食べて、上機嫌な自分へ戻ります。
おやすみなさい。