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おやすみのことを語る

禁煙が一瞬で終わってしまった!
ぼくは『風立ちぬ』の主人公的に反時代的でダメな人です(この映画の中では結核療養中の妻が寝ている横でふかしタバコをしながら設計図面をひいてるシーンがある)。
何というかなんでも気負っちゃったり、悲壮な気分になると負けるといういい例です。咳があるから、とりあえず暫く止めようかなってくらいがちょうど良かったのかもしれない。
自制自律は難しい。適度な負荷、適度なストレス、継続は力なりということで色々考え直しです。
今日がダメでも明日がある!ということで寝ます。健康を取り戻す!おやすみなさい!