おはようございます。
「上半身虚弱」って聞いたことありますか？　雨夫さんが健康診断で言われてきました。実体重と筋肉量を比較して割り出すものらしいのですが、脚は日頃の立ち仕事や徒歩などの日常的な動きでわりと理想的に維持できても、上半身は意識的に鍛えないとあっという間に筋力が低下してしまうそうです。それで雨夫さんはレオナルド・ダ・ヴィンチの人体図みたいな姿勢になってせっせと腕を動かしています。私はカントリー・ガールズの「書いては消しての "I Love You"」冒頭の小関舞さんみたいな運動をよくしています。