1.（あんたの知ってる）冷えとりってなに？

A.体の冷えを取って健康になろう！という健康法らしいよ！
大きなポイントは
イ）靴下を4枚はく
ロ）半身浴＆足湯をする
ハ）ごはんを腹八分目にする

で、痩せたり、アレルギー症状が緩和したり、デトックスできたりするらしいよ！でも私は、そりゃ食事量を腹八分目にすれば痩せるだろ、と思うし、デトックスもなにも、そもそも食べてないんだから、と思うし、アレルギー症状は冷えで酷くなったりする事があるから、暖かくしてればそりゃ緩和するよね！位にしか思ってないよ！