今日ちゃんとパーソナルトレーニング受けることにしました。 どうせなら正しく筋トレしたいですものね。 「それ以上強くなってどうするの?」と 会社ではビビられてますが、 いえいえ、老後にむけての身体作りです(笑)。 おはようございます。