おはようございます。
昨日は久しぶりに大学横の長い一本道をウォーキングしてきました。
ここのところずっとウォーキングはサボっていたし、気持ちが塞いでどうしようもなかったので。景色が変わると気持ちが全然違う。
すごく気持ち良くウォーキングできた。
体を動かすってやっぱりすごい良いことだなあって実感しました。