おはようございます。

今日から朝活復活☆

先の健康診断を見据えて毎年この時期辺りから
始めてます^^
若い頃はちょっと食事を控えて運動をすれば
多少は体重落ちたのになぁー…今はまったく動かない体重計(´・ω・`)

なので長期遠大計画でいきます☆

美容のダイエットでなく健康を維持する為のダイエットになってるここ数年'であります`,､('∀`) '`,､

さてさて、どんより天気の水曜ですが今週も
もうひと踏ん張りしましょう！！