アラン『幸福論』
長年の積読本（脳内積読も実際に積んでからも長～い）。
これもタイミングよかったのかな、認知療法での考え方・アドバイスを受けてるみたいな気分になる。
お風呂本とか寝る前本にいいかもしんない。