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グリーンスムージーのことを語る

ヨーグルト
小松菜 1束
バナナ 小1本
リンゴ 2分の1個
レモン 2分の1個
パイン・オレンジ ちょっと
オリゴのおかげ 適量
牛乳 適量

カットフルーツを買ってた分があったから、いつもより種類多め。
やっぱりレモン入りおいしいな!!!
お腹の具合はヨーグルトの種類が大きく関わってる事が判明しました\(^o^)/