朝、昼
スムージー、グラノーラ

夜
【手料理】
揚げ物って中身関係なく痩せない食べ物なんだけど、どうしても作ってみたくて。
おからコロッケと野菜スープ
挽き肉入れるってなってたけど、無かったから、フードプロセッサーで肉をミンチして代用。
イモは少しで良かったし、25年位前の圧力鍋を使う勇気も無くて、薄く切って、シリコンスチーマーで温めた。
チーズ入りも作ってみた。
野菜スープはめちゃくちゃしょっぱくなったから、限りなく薄めた…。これは母に好評だった。
どれも失敗無し。ホッ(о´∀`о)