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id:Kuchakoのダイエット日誌のことを語る

昼から姉が来たから、予定も食も乱れまくり\(^o^)/


スムージー


ラーメン(野菜もりもり)

おやつ
チョコとか色々つまんじゃった…(´・ω・`)


手料理
じゃがいもと玉ねぎと鶏肉のミートソース(写真は母の、自分は麺にしらたきを使用)
おからのスパニッシュオムレツ(焦げた)
レシピは茄子とエリンギだったけど、エリンギと大豆でも美味しかった(*´∀`)♪
密かな目標、1食2品以上頑張った~!