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食事ひとり飯のことを語る

鶏、もも正肉3枚450gで400円(見切り後)。国産一般鶏もも正肉の通常価格くらいまでは下がった。皮を剥いだら400gくらいかな。
うち、250gをトマト煮に使って3食分。残り150gを酒醤油みりんに一晩漬けて、明日焼いて煮詰めて甘辛煮にする。弁当3回分。刻んで冷凍しておいたにらといっしょに漬けてみた。