よく寝ると身体も心も休まって回復する(当たり前)
だから眠れない環境は逆に万病のもとだし、回復を遅らせる
眠ることじたいできなくなったり、
眠りを妨げるほど苦しい病気は我慢せず一刻も早く治療せねばな…と思いました